19/Th5/2025

Những ngày qua, TPHCM và các tỉnh phía Nam bước vào những ngày nắng nóng gay gắt, nhiều người nhập viện vì các bệnh tiêu hóa, viêm hô hấp trên, say nắng, say nóng. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, nhóm đối tượng nguy cơ cao nếu không có biện pháp phòng tránh phù hợp có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Người bệnh vật vã, kiệt sức

Mới đây, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM tiếp nhận nam bệnh nhân (34 tuổi, lái xe công nghệ) nhập viện trong tình trạng mệt mỏi kéo dài, tim đập nhanh, vã mồ hôi nhiều. Qua thăm khám, các bác sĩ cho biết người bệnh kiệt sức do làm việc ngoài trời dưới nắng nóng dẫn đến mất nước kéo dài. Người bệnh được khuyến cáo nghỉ ngơi, điều chỉnh sinh hoạt.

BS-CK2 Kiều Xuân Thy, Phó Trưởng cơ sở 3 Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cho biết, mỗi ngày đơn vị tiếp nhận khoảng 20-30 ca đến khám do ảnh hưởng của nắng nóng. Hầu hết người bệnh trong tình trạng mệt mỏi, kiệt sức sau thời gian làm việc dài ngoài trời nắng.

Còn tại Bệnh viện Nhân dân 115, BS-CK1 Lê Anh Tuấn, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp cho biết, những ngày qua số lượng bệnh nhân cao tuổi nhập viện tăng cao hơn so với cùng kỳ do thời tiết nắng nóng kéo dài. Đa phần là các bệnh lý viêm đường hô hấp trên hoặc bệnh lý đường tiêu hóa như tiêu chảy cấp, tiêu chảy mất nước.

Tại Bệnh viện Nhi đồng 2, theo ghi nhận của phóng viên trưa 17-5 tại Khoa Khám bệnh vẫn còn rất đông phụ huynh cùng trẻ chờ đến lượt khám bệnh. Cầm tạm xấp hóa đơn và phiếu chỉ định để quạt mát cho con, chị Nguyễn Thị Hoài (mẹ của bệnh nhi T.T.T.Tr., 17 tháng tuổi, ngụ quận Bình Thạnh) cho biết, những ngày qua bé bị nôn, ói và ăn kém vì trời nắng nóng. Thống kê của Bệnh viện Nhi đồng 2, từ đầu năm đến nay số lượng bệnh nhi đến khám về các mặt bệnh liên quan đến thời tiết nắng nóng dao động 15.000-26.000 trẻ/tháng, tương đương khoảng từ 600-900 lượt khám/ngày.

CN1b.jpg

Bác sĩ Bệnh viện Nhi đồng 2 TPHCM thăm khám cho bệnh nhi

 

BS-CK2 Nguyễn Thanh Hải, Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Nhi đồng 2 cho biết, với thời tiết nắng nóng gay gắt những ngày qua, số lượt trẻ đến khám tại bệnh viện gia tăng, chủ yếu là bệnh hô hấp (viêm phế quản, viêm họng…), rối loạn tiêu hóa và các bệnh về da, bị sốc nhiệt.

Chủ động phòng tránh

Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TPHCM, dự báo thời gian tới, thời tiết còn nắng nóng kéo dài và sẽ xuất hiện các bệnh truyền nhiễm thường gặp như viêm não Nhật Bản, viêm màng, tay chân miệng, thủy đậu và các bệnh về da (rôm, sảy, viêm da dị ứng gây ngứa, chàm )… Nắng nóng có thể làm trầm trọng các bệnh lý mạch máu như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột (như từ ngoài trời nắng vào phòng lạnh) có thể khiến mạch máu co thắt, huyết áp biến động dẫn đến tai biến nghiêm trọng.

Để phòng các bệnh trong mùa nắng nóng, BS-CK1 Trương Thị Ngọc Phú, Bệnh viện Nhi đồng 2 khuyến cáo, phụ huynh tạo cho trẻ thói quen vệ sinh cá nhân tốt; bổ sung lượng nước cần thiết và hạn chế cho trẻ chơi quá lâu dưới thời tiết nắng nóng vì dễ gây mất nước, suy kiệt và dễ nhiễm bệnh. Nếu phải hoạt động ngoài trời nên hướng dẫn che chắn cho trẻ cẩn thận (đội mũ, áo dài tay…), tránh những thời điểm nhiệt độ môi trường tăng cao và tia cực tím hoạt động mạnh trong ngày (khung giờ từ 10-14 giờ)…

Còn theo BS-CK1 Phạm Thị Thanh Hằng, Phó Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Nhân dân 115, thời tiết nắng nóng kéo dài người dân cần bổ sung nước đúng cách bằng cách uống 2-3 lít nước/ngày, bổ sung nước điện giải nếu đổ mồ hôi nhiều. Sử dụng quạt, điều hòa ở mức 26-280C, tránh chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa trong nhà và ngoài trời.

Đối với người lao động ngoài trời cần bố trí giờ làm việc hợp lý, nên làm việc sớm hoặc muộn, tránh thời gian nắng gay gắt, nghỉ giải lao và đảm bảo uống đủ nước nếu công việc làm ngoài trời thời gian dài. Người mắc bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường cần kiểm soát tốt huyết áp, đường huyết, tránh mất nước gây nguy cơ đột quỵ.

“Khi phát hiện một người choáng váng, đau đầu, buồn nôn, da đỏ hoặc tái, mồ hôi đổ nhiều hoặc ngược lại da khô nóng, tim đập nhanh, thở dốc, lơ mơ… cần di chuyển người bệnh đến nơi râm mát, thông thoáng; cởi bớt quần áo, lau mát cơ thể bằng khăn ẩm; uống nước từ từ, tránh uống dồn dập. Đồng thời, gọi cấp cứu nếu nghi ngờ sốc nhiệt, tuyệt đối không để người bệnh tự di chuyển”, BS-CK1 Phạm Thị Thanh Hằng khuyến cáo.

Theo BS-CK2 Dư Tuấn Quy, Trưởng khoa Nhiễm – Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1, hiện bệnh viện đang điều trị cho 32 ca viêm màng não, trong đó ghi nhận 4 trường hợp đã gặp biến chứng tụ mủ. Đây là một bệnh cấp cứu nội khoa, viêm lớp màng bao bọc não.

Bệnh thường gặp ở trẻ em, không được tiêm chủng đầy đủ. Dấu hiệu nhận biết viêm màng não ở trẻ nhũ nhi gồm: bú kém, quấy khóc nhiều, sốt, lừ đừ, đi ngoài phân nhầy có máu, sốt… Đối với trẻ lớn, các triệu chứng thường là đau đầu, sốt, ói, sợ ánh sáng, tiêu chảy, cổ cứng.

Nguồn: Sggp.vn


13/Th5/2025

Sổ sức khỏe điện tử (SKĐT) là một tiện ích của ứng dụng VNeID được thiết kế để lưu trữ và quản lý thông tin sức khỏe cá nhân của công dân, giúp thuận tiện hơn trong việc quản lý và thanh quyết toán chi phí khám, chữa bệnh. 

Căn cứ theo Quyết định số 2733/QĐ-BYT ngày 17/9/2024 của Bộ Y tế hướng dẫn thí điểm triển khai Sổ SKĐT trên ứng dụng VNeID, Sổ SKĐT trên VNeID có giá trị tương đương với sổ giấy và có thể được dùng thay thế sổ giấy khi người dân đi khám chữa bệnh tại các cơ sở y tế, cơ sở khám chữa bệnh công lập và tư nhân, bao gồm cả hình thức khám chữa bệnh ngoại trú, nội trú và khám từ xa.

Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh đã chỉ đạo các cơ sở khám, chữa bệnh trong và ngoài công lập triển khai sử dụng Sổ sức khỏe điện tử thay thế sổ giấy; đồng thời tuyên truyền, hướng dẫn người dân sử dụng Sổ sức khỏe điện tử trên ứng dụng VNeID. Tính đến ngày 05/5/2025, toàn Thành phố đã có 1.811.803 Sổ sức khỏe điện tử, đạt 25,18% tỷ lệ tích hợp Sổ sức khỏe điện tử trên tổng số nhân khẩu thường trú tại Thành phố, tăng 1,3% so với kỳ báo cáo đầu tiên.

Để có thể sử dụng tiện ích Sổ sức khỏe điện tử trên VNeID, công dân cần phải cập nhật VNeID lên phiên bản mới chỉ có vì tiện ích “Sổ sức khỏe điện tử” được tích hợp vào VNeID từ phiên bản 2.1.10 trở đi (chỉ áp dụng với những tài khoản định danh điện tử mức độ 2). Để sử dụng Sổ SKĐT trên VNeID khi đi khám chữa bệnh, công dân có thể làm theo các bước sau:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* Khi sử dụng sổ Sức khỏe điện tử trên ứng dụng VNeID công dân sẽ được hưởng nhiều tiện ích:
Người dân khi đi khám chữa bệnh có thể xuất trình Sổ sức khoẻ điện tử trên ứng dụng VNeID mà không cần mang theo sổ giấy, các thông tin cá nhân; số định danh công dân; thông tin thẻ BHYT; lịch sử khám, chữa bệnh; phiếu hẹn khám lại; giấy chuyển tuyến trên ứng dụng VNeID có giá trị như trên bản giấy.
– Các thông tin tóm tắt quá trình khám, chữa bệnh của bệnh nhân được hiển thị trên Sổ sức khoẻ điện tử VNeID phục vụ các lần khám bệnh, chữa bệnh tiếp theo giúp thuận tiện cho quá trình theo dõi, khám chữa bệnh.

Nguồn: Tổ Công nghệ thông tin – Bệnh viện PTTM Ngô Mộng Hùng


12/Th5/2025

Nhằm tưởng nhớ những cống hiến to lớn của bà Florence Nightingale – người đặt nền móng cho sự hình thành và phát triển của ngành Điều dưỡng hiện đại, cũng như sự ghi nhận, tôn vinh vai trò của người Điều dưỡng trong chăm sóc người bệnh, năm 1965, Hội đồng Điều dưỡng Quốc tế (ICN) đã chọn ngày 12 tháng 5 hàng năm là ngày “Quốc tế Điều dưỡng”.

Ngày Quốc tế Điều dưỡng 12/5 được lấy theo ngày sinh của bà Florence Nightingale – người đặt nền móng cho sự hình thành và phát triển của ngành Điều dưỡng hiện đại

Năm 2025 với chủ đề “Điều dưỡng của chúng ta. Tương lai của chúng ta. Hãy quan tâm đến điều dưỡng để đẩy mạnh nền kinh tế ”, Hội đồng Điều dưỡng Quốc tế (ICN) – đơn vị tổ chức lễ kỷ niệm IND cho biết chủ đề năm 2025 được chọn nhằm nhấn mạnh tầm quan trọngcủa lực lượng điều dưỡng khỏe mạnh và an toàn đối với hoạt động chung của hệ thống chăm sóc sức khỏe.

Sự kiện này đánh dấu sự tiếp nối chủ đề bao trùm nhiều năm là “Điều dưỡng viên của chúng ta, Tương lai của chúng ta”, nhằm nâng cao vị thế của ngành điều dưỡng và cho thấy tầm quan trọng của nghề này đối với hệ thống y tế.

ICN cho biết chủ đề năm 2025 được chọn nhằm nhấn mạnh tầm quan trọng của lực lượng điều dưỡng khỏe mạnh và an toàn đối với hoạt động chung của hệ thống chăm sóc sức khỏe.

Tiến sĩ Pamela Cipriano, chủ tịch ICN, cho biết sáng kiến ​​này sẽ thúc đẩy tầm quan trọng của việc hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần của điều dưỡng.

Tiến sĩ Cipriano cho biết: “Y tá phải đối mặt với nhiều thách thức: thể chất, tinh thần, cảm xúc và đạo đức, và điều bắt buộc là chúng ta phải giải quyết những thách thức này theo cách thúc đẩy sức khỏe tổng thể của họ”.

Ngày Quốc tế Điều dưỡng năm 2025 tập trung vào những lợi ích mà y tá mang lại cho nền kinh tế của các quốc gia mà họ phục vụ

Giống như chủ đề IND năm ngoái, chủ đề năm nay cũng sẽ tập trung vào những lợi ích mà y tá mang lại cho nền kinh tế của các quốc gia mà họ phục vụ.

Tiến sĩ Cipriano cho biết thêm: “Mục tiêu của chúng tôi với IND 2025 không chỉ là nêu bật những thách thức mà điều dưỡng phải đối mặt mà còn cung cấp lộ trình để tạo ra lực lượng điều dưỡng khỏe mạnh hơn.

“Bằng cách ưu tiên sức khỏe của y tá, chúng tôi đảm bảo rằng họ có thể tiếp tục cung cấp dịch vụ chăm sóc chất lượng cao, có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe cộng đồng của chúng ta.”

Điều dưỡng là những người cộng tác đặc biệt của bác sĩ, luôn song hành với bác sĩ trên con đường chăm sóc sức khỏe người bệnh. Thiên chức nghề nghiệp của Điều dưỡng là trợ giúp người bệnh cả về thể chất và tinh thần. Với nụ cười hiền hậu và sự tận tâm yêu thương, người Điều dưỡng luôn chăm sóc người bệnh như chính người thân của mình. Tại Bệnh viện PTTM Ngô Mộng Hùng, những người Điều dưỡng càng có những đặc thù riêng biệt. Chăm sóc sức khỏe khách hàng sử dụng dịch vụ về thẩm mỹ là một công việc đòi hỏi sự khéo léo, chi tiết, tỉ mỉ và chính xác cao, có năng lực đáp ứng và ứng biến với các cung bậc cảm xúc, tâm lý khác nhau theo từng khách hàng.

Điều dưỡng Bệnh viện PTTM Ngô Mộng Hùng miệt mài chăm sóc cho khách hàng

Tiếp nối truyền thống ngọn đèn Nightingale bất tử của ngành Điều dưỡng, các thế hệ Điều dưỡng của Bệnh viện PTTM Ngô Mộng Hùng luôn nỗ lực không ngừng trong công tác chăm sóc người bệnh, có tinh thần trách nhiệm cao, chuyên tâm nâng cao trình độ chuyên môn, nghiêm chỉnh thực hiện các quy trình kỹ thuật. Cùng với đó, Điều dưỡng cũng chú trọng đổi mới giao tiếp ứng xử, đạo đức, phong cách phục vụ, thật sự yêu thương và cảm thông với người bệnh.

Điều dưỡng áp dụng nhiều kỹ thuật cao trong công tác chăm sóc người bệnh

Với những thành tựu đã đạt được trong nhiều năm qua, Điều dưỡng Bệnh viện PTTM Ngô Mộng Hùng đã góp phần nâng cao sự hài lòng của người bệnh, xây dựng Bệnh viện ngày càng phát triển, xứng đáng là địa chỉ tin cậy của khách hàng.

3 dấu ấn nổi bật trong công tác Điều dưỡng tại Bệnh viện PTTM Ngô Mộng Hùng năm 2025:

  • Xây dựng, phát triển đội ngũ Điều dưỡng lớn mạnh về cả số lượng và chất lượng, trong đó gần 32% số Điều dưỡng có trình độ đại học, đủ năng lực giải quyết các vấn đề kỹ thuật phức tạp.
  • Cải tiến chất lượng trong chăm sóc người bệnh và quản lý sử dụng vật tư trong cơ sở.
  • Tận tâm, tận lực phục vụ chăm sóc người bệnh, đổi mới phong cách và thái độ phục vụ, đạt chuẩn mực trong giao tiếp ứng xử, tích cực xây dựng văn hóa bệnh viện

Hội thi tay nghề điều dưỡng, kỹ thuật viên Bệnh viện PTTM Ngô Mộng Hùng

Thông điệp của Ngày Quốc tế Điều dưỡng năm 2025 không chỉ nhằm tôn vinh, tri ân những người làm nghề này, mà còn định hình cho những bước đi tiếp theo của hệ thống y tế nói chung và ngành Điều dưỡng nói riêng. Đồng thời, đây cũng là nguồn động lực giúp người Điều dưỡng thêm tin tưởng vào sứ mệnh nghề nghiệp; giúp người dân hiểu rõ hơn về vai trò của Điều dưỡng và đặc biệt bày tỏ mong muốn thúc đẩy các nhà quản lý, nhà hoạch định chính sách y tế đưa ra các chính sách thiết thực, tạo đòn bẩy cho ngành Điều dưỡng Việt Nam phát triển và hội nhập.

Nhân dịp kỷ niệm Ngày Quốc tế Điều dưỡng (12/5/2025), kính chúc đội ngũ Điều dưỡng Việt Nam nói chung và Điều dưỡng Bệnh viện PTTM Ngô Mộng Hùng nói riêng nhiều sức khỏe, luôn yêu nghề, phát huy truyền thống tốt đẹp, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ. Dù bạn đang công tác ở vị trí nào, nghề Điều dưỡng của bạn thật đáng trân quý, hãy luôn nỗ lực hơn nữa, không ngại khó khăn, gian khổ, hết lòng vì người bệnh thân yêu.

Tổ Công nghệ thông tin – Bệnh viện PTTM Ngô Mộng Hùng


08/Th5/2025

PNO – Khi căng thẳng, mệt mỏi trong học hành, công việc hay các mối quan hệ, nhiều người chọn cách giải tỏa, vỗ về bản thân bằng bánh ngọt, trà sữa, hay sô cô la mà không biết thói quen này là nguyên nhân gây thừa cân, rối loạn chuyển hóa, tiểu đường…

Liệu pháp xả stress?

Làm công việc thiết kế, thường xuyên bị áp lực “chạy deadline”, T.T.N. – 24 tuổi, ngụ tỉnh Bình Phước – hay căng thẳng, bức bối, đầu óc mụ mị. Tối muộn, nhớ ra mình chưa ăn cơm, cô đặt trà sữa về uống. Uống xong, cô thấy như được “sạc đầy pin”, hết cảm giác chán chường và lại tập trung làm việc. “Từ lúc đó, tôi thường uống trà sữa thay cơm. Sau đó, tôi bị nghiện trà sữa mà không hay. Tôi có thể uống trà sữa kèm các loại thạch để thay thức ăn và không thấy mệt mỏi như trước” – cô nhớ lại.

Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi Đồng 2 đã thăm khám, điều trị cho nhiều trẻ nghiện trà sữa, bánh ngọt bị thừa cân, béo phì, rối loạn chuyển hóa - ẢNH: P.A.
Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi Đồng 2 đã thăm khám, điều trị cho nhiều trẻ nghiện trà sữa, bánh ngọt bị thừa cân, béo phì, rối loạn chuyển hóa – ẢNH: P.A.

Dần dà, N. bị tăng cân không kiểm soát. Gần đây, cô bị té ngã, đến bệnh viện khám mới biết bị đái tháo đường type 1, thừa cân, béo phì. Bác sĩ khuyên cô hạn chế trà sữa, bánh ngọt bởi nguy cơ bệnh nặng hơn. N. cho biết: “Tăng cân quá nhanh làm tôi mất tự tin khi đi ra ngoài. Nhưng hiện tại, tôi chưa bỏ được thói quen uống trà sữa, bởi mỗi khi nghĩ đến việc từ bỏ thì cảm giác thèm ngọt lại tăng lên”.

Trong ba lô của P.T.H. – 21 tuổi, ở huyện Hóc Môn – luôn có vài viên kẹo và 1 túi sô cô la để phòng khi bị hạ đường huyết. Từ sau khi chia tay bạn trai, H. nghiện đồ ngọt lúc nào không hay. Cô kể, một lần lướt Facebook, thấy hướng dẫn ăn sô cô la, bánh ngọt để “chữa lành”, cô liền áp dụng. “Sau khi ăn sô cô la khoảng 20 phút, tâm trạng tôi phấn chấn hơn. Từ đó, tôi mua thêm bánh, nước ngọt để dự trữ. 2 ngày liên tục ăn bánh kẹo, tinh thần tôi khá lên nhiều” – H. nói.

Biết tác hại của đồ ngọt, những ngày đầu H. cũng tập chạy bộ, bơi lội để tiêu hao năng lượng. Nhưng sau đó, cô dần dần ăn bánh thay bữa chính, ăn sô cô la liên tục, chỉ có là mỗi khi gần đến ngày “đèn đỏ”. Có lúc, H. quyết tâm “cai” đồ ngọt. Tuy nhiên, mỗi khi cố gắng cai, cô lại bị đau đầu, mệt mỏi và cáu gắt. Khi đến bệnh viện khám, H. được chẩn đoán béo phì độ 2, rối loạn nội tiết, rối loạn lo âu phải sử dụng thuốc điều trị.

Bác sĩ chuyên khoa 2 Đinh Trần Ngọc Mai (Khoa Dinh dưỡng – Tiết chế, Bệnh viện Đại học y dược TPHCM) cho biết, khi một người ăn đồ ngọt, hay các thức ăn có nhiều đường sẽ giúp tăng nồng độ serotonin trong não (hoóc môn tạo cảm giác tốt), làm cho người ăn cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ, đỡ căng thẳng hơn. Dần dần, chúng ta tạo ra thói quen tiêu thụ đồ ngọt và rất khó từ bỏ. Trung bình có đến 90% người khi có trạng thái không tốt đã chọn ăn đồ ngọt để cải thiện tâm trạng.

Hiểm họa từ việc lạm dụng đồ ngọt

Bác sĩ Đinh Trần Ngọc Mai cho biết: “Ngoài hoóc môn serotonin, có rất nhiều hoóc môn giúp chúng ta cảm thấy thoải mái qua các hoạt động như tập luyện thể thao, đi chơi, làm việc mình mong muốn… Tuy nhiên, việc ăn uống dễ thực hiện, cũng như một cách chiều chuộng bản thân, nên nhiều người ưu tiên ăn đồ ngọt hơn khi buồn bã, mệt mỏi, stress”. Học sinh, người trẻ hay dùng nước ngọt có gas, trà sữa… thay nước, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Theo khuyến cáo, trong số năng lượng nạp mỗi ngày, chỉ nên có khoảng 5 – 10% từ đường. Nhưng hiện nay, đường rất dễ bị lạm dụng trong đồ ăn, thức uống. Cần hiểu rằng, đường chỉ cung cấp năng lượng, không có dinh dưỡng cần thiết như: vitamin, đạm, khoáng chất… Nếu ăn quá nhiều đường thì trở thành các chất gây hại, làm tích tụ mỡ.

Bác sĩ Đinh Trần Ngọc Mai phân tích: “Lúc này, nếu người ăn không kiểm soát được lượng đường dung nạp sẽ tăng nguy cơ đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, gây bệnh lý xơ vữa động mạch, thừa cân béo phì. Đó là chưa kể đến các biến chứng như: ngưng thở khi ngủ, gan nhiễm mỡ, hay bệnh lý xương khớp. Có bệnh nhân trẻ đến khám đã thừa nhận 1 ngày uống đến 2, 3 chai nước ngọt. Bệnh nhân không chỉ bị béo phì, đái tháo đường mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản khi đã thụ tinh nhân tạo nhiều lần mà không có kết quả”.

Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Tiến Trọng Nghĩa – Chủ nhiệm Khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Quân y 175 – cho biết thêm, ăn ngọt khiến não bộ có cảm xúc hưng phấn, giúp xoa dịu tâm trạng hiệu quả. Tuy nhiên, chế độ ăn nhiều đường gây ra các bệnh liên quan đến suy giảm nhận thức, rối loạn lo âu, trầm cảm và nghiện. Từ đó gây ra bệnh tật. “Lạm dụng đồ ngọt không phải phương pháp lâu dài để điều trị stress, giải tỏa căng thẳng” – ông nói.

Việc tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt còn dẫn đến nguy cơ gây hậu quả nghiêm trọng đối với những người đã có sẵn bệnh nền, đặc biệt là bệnh tiểu đường, tim mạch hoặc béo phì. Với người bệnh tiểu đường, lượng đường huyết tăng cao đột ngột sau khi ăn đồ ngọt có thể dẫn đến biến chứng cấp tính như hôn mê tăng đường huyết, hoặc lâu dài làm tổn thương thận, mắt và thần kinh. Ở bệnh nhân tim mạch, đường dư thừa dễ chuyển hóa thành mỡ, làm tăng mỡ máu và nguy cơ xơ vữa động mạch.

Vì vậy, nếu quá thèm đồ ngọt, người dùng nên chọn một số loại bánh ít đường, ăn chậm và cảm nhận vị ngọt, cân nhắc ngừng lại. Bên cạnh đó, nên ăn bánh ngọt sau bữa ăn chính để tận dụng protein, chất xơ trong bữa ăn chính, hoặc ăn đồ ngọt cùng các loại trái cây, đồ ăn kèm giàu xơ, chất béo để làm chậm tốc độ hấp thu đường. Trường hợp cơn thèm ăn vẫn tiếp diễn, người bệnh có thể đến cơ sở y tế để được tư vấn nhằm kiểm soát sự dung nạp đường.

Làm sao để có thể bỏ đường?

Bác sĩ Đinh Trần Ngọc Mai cho biết, quan điểm sử dụng đường tự nhiên sẽ không bị bệnh là rất sai. Bởi bản chất việc tiêu thụ đường quá nhiều làm dư thừa năng lượng. Cho dù đường nhân tạo hay tự nhiên vẫn tăng đường máu, gây thừa cân, béo phì. Chỉ có là khi nhiều người bận quá hay dùng bánh ngọt, nước ngọt để thay bữa ăn chính càng khiến cơ thể như bị “đầu độc”.
Lúc này, việc cai đường sẽ rất khó, bởi người ăn đang bị phụ thuộc vào hoóc môn serotonin làm dịu căng thẳng.

Chính vì vậy, cần có những hoạt động khác để tạo thêm nhiều loại “hoóc môn hạnh phúc” như: tập thể dục, đi chơi, họp mặt người thân, bạn bè, chơi với thú cưng… giúp người bệnh ít lạm dụng đường hơn.
Để giảm phụ thuộc vào đường, thay vì sử dụng đường tự nhiên, ban đầu có thể sử dụng đường không calo; rồi giảm dần lượng đường trong đồ ăn, thức uống. Không giảm đột ngột sẽ làm mất cân bằng. Cần ăn trái cây, uống nước ép rau, sử dụng rau củ, rong biển sấy…

Nguồn: Báo Phụ nữ


05/Th5/2025

 

Ngày Vệ sinh tay Thế Giới là một sự kiện chăm sóc sức khỏe toàn cầu được tổ chức vào ngày 5 tháng 5 hàng năm, nhằm đoàn kết mọi người trên toàn thế giới để nâng cao nhận thức về vệ sinh tay trong các cơ sở chăm sóc sức khỏe, từ đó bảo vệ nhân viên y tế và người bệnh.

Từ Tổ chức WHO, chủ đề của chiến dịch vệ sinh tay năm 2025

“It might be gloves, it’s always hand hygiene”, dịch nghĩa “Đeo găng tay không thay được vệ sinh tay”. Bởi găng tay không thể thay thế cho bàn tay sạch. Nếu chủ quan, vi khuẩn vẫn có thể lây lan, gây ảnh hưởng đến bệnh nhân và nhân viên y tế.

Tại Bệnh viện PTTM Ngô Mộng Hùng, vệ sinh tay không chỉ là một quy trình bắt buộc. Đó là một phần trong văn hóa chăm sóc, trong tinh thần y đức của mỗi nhân viên. Là hành động được thực hiện thường xuyên vì trách nhiệm và sự an toàn của tất cả người bệnh lẫn nhân viên y tế.

Do đó, WHO khuyến cáo mọi người cần tuân thủ quy trình 6 bước rửa tay, ở 5 thời điểm để giữ đôi bàn tay sạch.

6 bước rửa tay gồm:

  • Bước 1: Làm ướt tay bằng cách chà tay vào xà phòng hoặc dung dịch khử khuẩn (có chứa cồn) trong lòng bàn tay.
  • Bước 2: Chà rửa hai lòng bàn tay rồi đan các ngón tay với nhau để làm sạch các kẽ ngón tay.
  • Bước 3: Xoa lòng bàn tay phải lên mu bàn tay trái với các ngón tay đan nhau để các kẽ tay được làm sạch và ngược lại.
  • Bước 4: Móc hai bàn tay vào nhau và chà sạch khe các ngón tay bằng cách xoay cổ tay nửa vòng.
  • Bước 5: Nắm chặt ngón tay cái bàn tay phải và chà rửa ngón tay theo chuyển động tròn rồi đổi tay.
  • Bước 6: Chụm đầu các ngón tay của bàn tay này và chà sạch đầu các ngón tay vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước, sau đó dùng khăn sạch thấm khô tay.

Theo đó, mỗi bước rửa tay lặp lại 5 lần các động tác, trong thời gian tối thiểu là 1 phút.

Nguồn: Tổ Công nghệ thông tin – Bệnh viện PTTM Ngô Mộng Hùng


02/Th5/2025

Nhằm tạo chuyển biến rõ rệt về ý thức, nâng cao nhận thức các hành động cụ thể của người lao động về đảm bảo an toàn vệ sinh lao động tại nơi làm việc, ngày 24/02, Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh đã ban hành kế hoạch Triển khai Tháng hành động về An toàn-Vệ sinh lao động (ATVSLĐ) năm 2025.
Với chủ đề “Tăng cường đánh giá, nhận diện nguy cơ, rủi ro và chủ động triển khai các biện pháp bảo đảm ATVSLĐ tại nơi làm việc”, Tháng hành động về ATVSLĐ năm 2025 sẽ được tổ chức từ ngày 01/5/2025 – 31/5/2025.

Hưởng ứng Tháng hành động về an toàn, vệ sinh lao động năm 2025 nhằm mục đích nâng cao ý thức, trách nhiệm đối với người lao động và người sử dụng lao động trong toàn viện. Bệnh viện PTTM Ngô Mộng Hùng thông tin một số kiến thức cơ bản về an toàn vệ sinh lao động, phòng chống cháy nổ như sau:
1. Về trách nhiệm của người sử dụng lao động:
– Nơi làm việc của người lao động có các yếu tố có hại phải có bảng nội quy viết rõ ràng và đặt tại nơi dễ nhìn thấy. Riêng đối với những nơi làm việc có các yếu tố gây bệnh nghề nghiệp thì phải thông báo cho người lao động biết và có các biện pháp dự phòng để người lao động tự phòng tránh tai nạn.
– Đầu tư cải thiện điều kiện làm việc trang bị máy móc, thiết bị an toàn, xây dựng qui trình nội quy huấn luyện về an toàn lao động cho người lao động.
– Người lao động trước khi vào làm việc phải được khám sức khỏe, người sử dụng lao động căn cứ vào sức khỏe của người lao động để bố trí việc làm và nghề nghiệp cho phù hợp.
– Trang bị đầy đủ các phương tiện bảo vệ cá nhân và thực hiện tốt các chế độ khác về an toàn vệ sinh lao động – phòng chống cháy nổ đối với người lao động theo qui định của nhà nước.
-Tổ chức huấn luyện về an toàn vệ sinh lao động – phòng chống cháy nổ đầy đủ cho người lao động theo qui định và tuyên truyền, giáo dục cho người lao động tự giác chấp hành các qui định về an toàn vệ sinh lao động – phòng chống cháy nổ.
– Tại nơi làm việc của người lao động phải có đủ các phương tiện vệ sinh lao động như nhà vệ sinh, nước sạch, có nơi tắm rửa nghỉ ngơi, nhà ăn hợp vệ sinh,…
2. Về trách nhiệm của người lao động:
– Phải chấp hành các qui định, nội quy về an toàn vệ sinh lao động – phòng chống cháy nổ có liên quan đến công việc được giao
– Nâng cao hiểu biết, rèn luyện tính ý thức kỷ luật trong lao động, không nên mãi chạy theo tiến độ năng suất mà quên đi nhiệm vụ uy tín là phòng ngừa tai nạn lao động.
– Phải báo kịp thời với người có trách nhiệm khi phát hiện nguy cơ gây tai nạn lao động, cháy nổ, bệnh nghề nghiệp, gây độc hại hoặc sự cố nguy hiểm, tham gia cấp cứu và khắc phục hậu quả tai nạn khi có lệnh của người sử dụng lao động.
Vì sức khỏe của người lao động, vì hạnh phúc của mỗi gia đình Bệnh viện PTTM Ngô Mộng Hùng kêu gọi các khoa, phòng và người lao động luôn thực hiện tốt công tác an toàn vệ sinh lao động và phòng chống cháy nổ.
Nguồn: Tổ Công Nghệ Thông Tin – Bệnh viện PTTM Ngô Mộng Hùng


28/Th4/2025

Phát hiện yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng ở người trẻ
Bệnh ung thư đại tràng đang có xu hướng trẻ hóa. (Ảnh minh họa: Getty Images)

VTV.vn – Nhiều nghiên cứu cho thấy ung thư đại tràng đang có xu hướng trẻ hóa.

Một loại độc tố đường ruột có liên quan đến ung thư đại tràng, có thể góp phần làm gia tăng mạnh căn bệnh này ở những người trẻ tuổi, theo nghiên cứu mang tính bước ngoặt được công bố hôm 23/4 trên tạp chí Nature.

Một số loài vi khuẩn đường ruột có hại, bao gồm một số chủng E.coli, Klebsiella pneumoniae và Citrobacter koseri, sản sinh ra một loại độc tố gọi là colibactin. Kể từ giữa những năm 2000, các nghiên cứu đã nhiều lần chỉ ra rằng loại độc tố này có thể gây ra tổn thương DNA rõ rệt ở các tế bào ruột kết, rất khó phục hồi và cuối cùng có thể dẫn đến ung thư.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học California San Diego hôm 23/4 cho biết tổn thương DNA đó đặc biệt rõ rệt ở những người mắc ung thư đại tràng khi còn trẻ. Nghiên cứu mới đã giải trình tự DNA của các khối u ung thư đại tràng thu thập từ 981 bệnh nhân ở 11 quốc gia trên toàn thế giới và phát hiện ra rằng các đột biến DNA liên quan đến colibactin phổ biến hơn 3,3 lần ở những bệnh nhân dưới 40 tuổi so với những bệnh nhân trên 70 tuổi.

“Khoảng 50% ung thư đại tràng khởi phát sớm ở những người dưới 40 tuổi, mang dấu hiệu đặc trưng của việc tiếp xúc với colibactin”, tác giả chính của nghiên cứu – ông Ludmil Alexandrov – giáo sư về kỹ thuật sinh học và y học tế bào và phân tử tại UC San Diego, cho biết.

Phát hiện này có thể có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe cộng đồng trong bối cảnh tỷ lệ ung thư đại tràng ở người trẻ đang gia tăng. Hai năm trước, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ đã báo cáo rằng số ca được chẩn đoán ung thư đại tràng ở những bệnh nhân dưới 55 tuổi đã tăng gấp đôi từ năm 1995 đến năm 2019, với tỷ lệ bệnh tiến triển hiện tăng khoảng 3% mỗi năm ở những người dưới 50 tuổi. Ông Christopher Johnston – Phó giáo sư và giám đốc nghiên cứu bộ gen vi khuẩn tại Trung tâm Ung thư MD Anderson, mô tả mối liên hệ với colibactin có khả năng đóng vai trò quan trọng trong việc giải thích xu hướng đáng báo động này.

Phát hiện yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng ở người trẻ
Một số chủng vi khuẩn E. coli có thể sản sinh ra độc tố gọi là colibactin, có liên quan đến tổn thương DNA. (Ảnh: Getty Images)

Đáng lưu ý hơn, theo Giáo sư Alexandrov, những phát hiện mới chỉ ra rằng tác động gây hại của colibactin bắt đầu từ thời thơ ấu, với những thay đổi DNA ban đầu dẫn đến hình thành khối u dường như xảy ra trong thập kỷ đầu tiên của cuộc đời. Những thay đổi về lối sống trong 40 năm qua có thể khiến nhiều trẻ em mang các chủng vi khuẩn sản xuất colibactin hơn trong ruột.

Ông Alexandrov cho biết: “Có một số giả thuyết hợp lý, bao gồm việc sử dụng kháng sinh sớm, có thể là yếu tố thúc đẩy các chủng này dễ dàng phát triển hơn; thay đổi chế độ ăn uống như tăng tiêu thụ thực phẩm chế biến hoặc giảm tiêu thụ chất xơ; tăng tỷ lệ sinh mổ hoặc giảm cho con bú…”.

Mặc dầu vậy, vẫn còn nhiều câu hỏi chưa có lời giải đáp và cần thêm nhiều nghiên cứu nữa.

Tuy nhiên, vi khuẩn sản xuất colibactin cũng không phải là loại vi khuẩn duy chỉ có có liên quan đến ung thư đại tràng. Trong những năm gần đây, một số nghiên cứu chỉ ra mối liên quan giữa một loại vi khuẩn đường ruột khác, có tên là Fusobacterium nucleatum, được xem xét là một yếu tố thúc đẩy ung thư đại tràng. Giáo sư Alexandrov cho rằng trong khi các loài sản xuất colibactin có thể gây ra các đột biến ban đầu thúc đẩy sự hình thành khối u, thì F. nucleatum có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh bằng cách cho phép khối u phát triển và trốn tránh hệ thống miễn dịch.

Ông Alexandrov cho biết trong hai đến ba năm tới, ông và các đồng nghiệp đang có kế hoạch phát triển một xét nghiệm không xâm lấn sử dụng mẫu phân để xác định xem mọi người đã từng tiếp xúc với vi khuẩn sản sinh colibactin hay chưa.

“Mục tiêu là xác định những người có nguy cơ cao mắc ung thư đại tràng khởi phát sớm, lý tưởng chỉ có là trước khi bất kỳ bệnh nào phát triển”, ông nói. “Chúng tôi muốn những người này được kiểm tra thường xuyên”.

Với lượng bằng chứng về vai trò của colibactin trong bệnh ung thư đại tràng ngày càng tăng, các nhà khoa học cho biết rằng hiện nay có nhiều phương pháp giúp phòng ngừa một cách chỉ có định, chẳng hạn như men vi sinh hoặc vaccine có mục tiêu.

“Các phương pháp tiếp cận dựa trên vaccine là bước tiếp theo hợp lý, chẳng hạn như phát triển vaccine cho trẻ em, có khả năng có chất tăng cường, tạo ra trí nhớ miễn dịch chống lại vi khuẩn E. coli sản sinh colibactin”, Giáo sư Alexandrov cho biết. “Đây là một nhiệm vụ dài hạn, đòi hỏi phải xem xét tỷ lệ mắc ung thư trực tràng khởi phát ở người trẻ theo thời gian ở những người đã được tiêm vaccine, và điều này có thể sẽ mất hàng thập kỷ để nghiên cứu”.

Nguồn: vtv.vn


26/Th4/2025

Theo Phó Chủ tịch Tổng LĐLĐVN Phan Văn Anh, chủ đề của Tháng Hành Động Về An Toàn Vệ Sinh Lao Động (ATVSLĐ) năm 2025 là “Tăng cường đánh giá, nhận diện nguy cơ, rủi ro và chủ động triển khai các biện pháp bảo đảm an toàn, vệ sinh lao động tại nơi làm việc”. Tháng Hành động về ATVSLĐ tổ chức từ ngày 1-31.5.2025.

Nâng cao nhận thức về an toàn vệ sinh lao động cho người lao động
Trong “Tháng Hành động về an toàn vệ sinh lao động năm 2025”, các cấp công đoàn sẽ đẩy mạnh tuyên truyền phòng ngừa tai nạn lao động trong công nhân. Ảnh minh họa: Hải Nguyễn

Cải thiện điều kiện làm việc cho NLĐ

Đoàn Chủ tịch Tổng LĐLĐVN vừa hướng dẫn các cấp công đoàn tổ chức các hoạt động hưởng ứng Tháng Hành động về ATVSLĐ năm 2025.

Phó Chủ tịch Tổng LĐLĐVN Phan Văn Anh cho biết, việc tổ chức các hoạt động hưởng ứng Tháng Hành động về ATVSLĐ nhằm tạo cao điểm truyền thông, nâng cao nhận thức và sự tuân thủ pháp luật về ATVSLĐ cho người lao động (NLĐ), người sử dụng lao động (NSDLĐ), đồng thời thúc đẩy các giải pháp, chương trình hành động cụ thể về phòng ngừa tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp (TNLĐ, BNN), cải thiện điều kiện làm việc, phát động thi đua, xây dựng văn hóa an toàn lao động, đẩy mạnh phong trào quần chúng làm công tác ATVSLĐ trong các cấp, các ngành, các địa phương, doanh nghiệp và người lao động.

Thông qua các hoạt động trong Tháng Hành động về ATVSLĐ, tổ chức Công đoàn làm tốt chức năng đại diện, chăm lo, bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp, chính đáng của đoàn viên, công nhân lao động, tạo sự quan tâm hơn nữa của các cấp ủy Đảng, chính quyền, hệ thống chính trị, chủ doanh nghiệp và toàn xã hội đối với vấn đề an toàn, sức khỏe nghề nghiệp của NLĐ.

Triển khai tại tất cả các cấp công đoàn trên toàn quốc

Ở cấp Tổng LĐLĐVN sẽ phối hợp tổ chức Lễ phát động Tháng Công nhân và Tháng Hành động về ATVSLĐ năm 2025 cấp trung ương vào sáng ngày 25.4 tại Hà Nội.

Buổi lễ có sự tham dự của khoảng 500 người, gồm đại diện các ban Đảng, tổ chức chính trị, xã hội, các bộ, ngành, các cơ quan thành viên Ban chỉ đạo Tháng Hành động về ATVSLĐ, các LĐLĐ tỉnh, thành phố, Công đoàn ngành T.Ư, Công đoàn Tổng Công ty trực thuộc Tổng LĐLĐVN, các đơn vị, cá nhân được khen thưởng, đại diện người sử dụng lao động, người lao động, các doanh nghiệp, hiệp hội, cơ sở, công nhân, nông dân, sinh viên và các cơ quan phóng viên báo chí…

Tổ chức các đoàn thăm hỏi, động viên các nạn nhân, gia đình nạn nhân bị TNLĐ, BNN có hoàn cảnh khó khăn; tổ chức một số đoàn đi thực tế thăm, kiểm tra, giám sát công tác triển khai, hưởng ứng Tháng Hành động về ATVSLĐ, công tác ATVSLĐ tại một số địa phương, ngành có đông công nhân lao động hoặc có nguy cơ, rủi ro cao về TNLĐ, BNN.

Tổ chức các Hội thảo chuyên đề về: “Đẩy mạnh công tác đối thoại, thương lượng tập thể về thời giờ làm việc và an toàn vệ sinh lao động”; “Công đoàn với việc đánh giá, nhận diện nguy cơ rủi ro, tăng cường các biện pháp đảm bảo an toàn, vệ sinh lao động tại nơi làm việc”; “Công đoàn tham gia xây dựng và thúc đẩy Văn hóa an toàn lao động tại nơi làm việc”…

Bám sát chủ đề Tháng Hành động về ATVSLĐ, LĐLĐ các tỉnh, thành phố, Công đoàn ngành Trung ương, Công đoàn Tổng Công ty trực thuộc Tổng LĐLĐVN ban hành kế hoạch, hướng dẫn tổ chức Lễ phát động và các hoạt động hưởng ứng cụ thể, thiết thực phù hợp với điều kiện thực tế của địa phương, ngành.

Chỉ tiêu 100% LĐLĐ các tỉnh, thành phố, Công đoàn ngành Trung ương có kế hoạch triển khai Tháng ATVSLĐ và 50% trở lên công đoàn cơ sở có ít chỉ có 1 hoạt động hưởng ứng Tháng ATVSLĐ.

LĐLĐ các tỉnh, thành phố tham mưu với Tỉnh ủy, Thành ủy, UBND chỉ đạo phối hợp với các ban, ngành cùng tổ chức Lễ phát động Tháng Công nhân và Tháng Hành động về ATVSLĐ năm 2025 để tập trung các nguồn lực cho công tác chăm lo sức khỏe, đời sống vật chất và tinh thần của người lao động.

Nguồn: laodong.vn


24/Th4/2025

PNO – Theo một nghiên cứu tại Anh, các nhà khoa học đã phát triển một xét nghiệm máu đơn giản và tiết kiệm chi phí có khả năng phát hiện bệnh Parkinson sớm.

Xét nghiệm máu có thể phát hiện bệnh Parkinson trước khi các triệu chứng xuất hiện
Hơn 10 triệu người trên toàn thế giới đang sống chung với bệnh Parkinson và cứ 3 người thì có 1 người mắc chứng lo âu, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của họ. Xét nghiệm mới này có giá hơn 90 USD.

Các nhà nghiên cứu cho biết, bằng cách đo tỷ lệ giữa các dấu hiệu sinh học, xét nghiệm này sẽ cung cấp một công cụ chẩn đoán có độ chính xác cao, không xâm lấn, nhanh chóng và giá cả phải chăng, mang lại hy vọng về các biện pháp can thiệp và điều trị sớm có thể thay đổi tiến trình của bệnh.

Theo Giáo sư Hermona Soreq của Đại học Hebrew tại Jerusalem: “Khám phá này đại diện cho một bước tiến lớn trong hiểu biết về bệnh Parkinson và cung cấp một xét nghiệm máu đơn giản, ít xâm lấn như một công cụ chẩn đoán sớm”.

Giáo sư David Dexter, giám đốc nghiên cứu tại Parkinson’s UK, nhận định: “Nghiên cứu này đưa ra một góc nhìn mới trong quá trình tầm soát các dấu hiệu sinh học của bệnh Parkinson. Với xét nghiệm mới, dấu hiệu của bệnh có thể được xác định và đo trong máu, điều này tiện lợi trong việc chẩn đoán bệnh Parkinson”.

Nguồn: Trọng Trí (theo parkinsons.org.uk)


22/Th4/2025

Theo bác sĩ Hồ Ngọc Lợi, Phòng khám Nhi và Tiêm ngừa, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, mặc dù không thể hoàn toàn xác định sữa giả – sữa thật bằng mắt thường, nhưng phụ huynh có thể lưu ý một số yếu tố sau.

Màu sắc và độ mịn: Sữa thật thường có màu trắng ngà tự nhiên, bột mịn và đồng đều. Sữa giả có thể có màu lạ, bột thô hoặc vón cục.

Mùi vị: Sữa thật có mùi thơm nhẹ, tự nhiên. Sữa giả có thể không mùi hoặc có mùi hóa chất.

Khả năng hòa tan: Sữa thật tan đều trong nước ấm, không vón. Sữa giả thường nổi bột, khó tan, để lại nhiều cặn.

Bao bì: Sản phẩm chính hãng có in ấn rõ ràng, sắc nét, đầy đủ thông tin theo quy định. Bao bì sữa giả thường bị mờ, lệch màu, thiếu thông tin bắt buộc.

Bác sĩ chỉ cách phân biệt sữa giả, sữa thật bằng mắt thường
Sữa thật thường có màu trắng ngà tự nhiên, bột mịn và đồng đều Ảnh minh họa: AI

Khuyến cáo dành cho phụ huynh khi lựa chọn sữa cho trẻ

Bác sĩ Lợi khuyến cáo các phụ huynh nên chọn mua sữa tại các cửa hàng, nhà thuốc, siêu thị có uy tín và rõ ràng về nguồn gốc; kiểm tra kỹ bao bì sản phẩm, tem chống giả, mã vạch, hạn sử dụng và tên nhà sản xuất; tránh mua sữa theo các hình thức bán hàng không chính thống như livestream, mạng xã hội, hoặc sản phẩm có giá thấp bất thường; nên ưu tiên những nhãn hiệu đã được kiểm định và cấp phép bởi cơ quan y tế.

Bác sĩ chuyên khoa 2 Đinh Trần Ngọc Mai, Khoa Dinh dưỡng – Tiết chế, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết sữa là thực phẩm quan trọng cho mọi lứa tuổi. Việc sử dụng sữa thật, đạt tiêu chuẩn an toàn thực phẩm không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài. Trong khi đó, sữa giả tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng, chỉ có là với trẻ em. Do đó, người tiêu dùng nên chọn sản phẩm từ nhà sản xuất uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và chứng nhận an toàn để bảo vệ bản thân và gia đình.

Trường hợp thực tế bác sĩ từng gặp liên quan đến sữa giả

Bác sĩ Lợi cho biết, có những trường hợp bệnh nhi đến khám do tình trạng suy dinh dưỡng và tiêu chảy kéo dài không rõ nguyên nhân. Sau khi khai thác kỹ tiền sử dinh dưỡng và xét nghiệm kiểm định sữa được sử dụng, phát hiện một số sản phẩm không đạt chỉ tiêu về chất lượng, có dấu hiệu nghi là sữa giả. Những trường hợp này cần điều trị kết hợp bù nước, điện giải, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và theo dõi phục hồi tăng trưởng lâu dài.

Vai trò quan trọng của sữa

Bác sĩ Ngọc Mai cho biết, đối với trẻ em và người lớn, sữa là nguồn cung cấp đạm, canxi, vitamin D, A, B12… cần thiết cho sự phát triển chiều cao, hệ xương và não bộ.

Ví dụ: Một ly sữa 200 ml mỗi ngày giúp trẻ có thêm khoảng 240 mg canxi – bằng gần 1/4 nhu cầu canxi mỗi ngày của trẻ tiểu học. Hỗ trợ miễn dịch – tăng trưởng và bổ sung các kháng thể (nếu là sữa mẹ) và giúp phát triển mô cơ, tăng sức đề kháng.

Đối với người lớn và người cao tuổi sữa giúp phòng ngừa loãng xương. Sữa là nguồn canxi và vitamin D dễ hấp thu, giúp duy trì mật độ xương.

Ví dụ: Người lớn trên 50 tuổi cần khoảng 1.200 mg canxi mỗi ngày. 2 ly sữa là một phần quan trọng để đạt mức này. Hỗ trợ cơ bắp và hệ miễn dịch và đạm trong sữa giúp duy trì khối cơ, đặc biệt quan trọng với người lớn tuổi dễ bị teo cơ.

Sữa gồm nhiều sản phẩm đa dạng và tiện lợi như sữa bột, sữa tươi, sữa chua, phô mai, các loại sữa dinh dưỡng chuyên biệt cho các đối tượng bệnh lý… Có thể dùng sữa uống liền, pha bột, làm sinh tố, nấu cháo… rất phù hợp với người bận rộn.

Nguồn: thanhnien.vn







Bản quyền thuộc về Bệnh Viện Thẩm Mỹ Ngô Mộng Hùng. Mọi hành vi sao chép hoặc sử dụng thương hiệu khi chưa có sự đồng ý đều là trái pháp luật.

HOTLINE: 093 3001300